Entrée graduelle

Au cours des deux semaines précédant la date de rentrée officielle, l’équipe éducative invitera les familles à une porte ouverte afin d’établir un premier contact.  C’est aussi l’occasion de donner la chance à l’enfant de se familiariser avec sa nouvelle éducatrice et les nouveaux lieux.
Notre objectif est de faire en sorte que les enfants et les parents puissent se sentir bien accueillis et soutenus au sein de notre service. Pour ce faire, nous nous assurerons que chacun pourra :

•    se sentir à l’aise à la prématernelle;

•    établir des rapports avec l’éducatrice, basés sur la confiance;

•    avoir une première expérience positive de la prématernelle.

Il vous est proposé (surtout pour les petits de 3 ans et le service de garde) une entrée graduelle pendant la première semaine de classe.  Celle-ci est nécessaire pour que les enfants s'habituent en petits  groupes à leur nouveau milieu ainsi qu'aux routines de la classe (surtout pour les petits de 3 ans).  Ils ont besoin d'un peu de temps pour se familiariser avec la classe, les ami(e)s et pour certains, la nouveauté de l'école.

Voici un exemple à titre indicatif pour un enfant qui reste au service de garde :

Jour 1 – L’enfant reste jusqu’à la collation vers 10:00.

Jour 2 – L’enfant reste jusqu’à 11:30.

Jour 3 – l’enfant reste pour la sieste jusqu’à 14:00.

Jour 4 – l’enfant reste la journée complète.

Nous vous déconseillons fortement de rester dans la classe. Expliquez à votre enfant que l’école est destinée aux enfants et non aux papas et aux mamans. Si il y a vraiment un problème, restez jusqu’à la fin du cercle et avertissez votre enfant que vous le quitterez après cela. Soyez consistant!. Nous n’accepterons pas que vous restiez en classe après la première semaine.

Arrivée - Départ des enfants

Il est important que vous ameniez et repreniez vos enfants à l’heure. Un nouveau règlement est en vigueur depuis septembre 2003. Le parent en retard plus d’une fois pour venir chercher son enfant se verra payer une amende de $5.00 par tranche de 15 minutes après 11h50 ou après 18:00. Si vous pensez être en retard, faites des arrangements avec un autre parent tout en nous le laissant savoir.                                               
Nos portes sont ouvertes à partir de 7:30 et 8h40.

Si les enfants arrivent avant, ils doivent attendre à l’extérieur. Veuillez s'il vous plaît ne pas laisser les enfants frapper sur la porte en attendant que celle-ci soit ouverte.  Nous nous attendons à ce que les enfants entrent d'une façon calme et courtoise.

Si il y a eu accord au préalable avec la direction, il est possible d’accueillir votre enfant le matin au service de garde moyennant une participation financière. Les parents dont les enfants viennnent par l’autobus scolaire d’André Piolat sont tenus de signer un contrat spécial pour l’autobus après avoir demandé l’autorisation à la direction de l’Ecole André Piolat.

S'il vous plaît, ne laissez pas votre enfant venir seul à l'école.  Ceci est un règlement du "North Shore Health Licencing Department" et vise la sécurité de votre enfant. Si quelqu'un d'autre que vous doit venir prendre votre enfant (comme par exemple la gardienne, un voisin,  ...), veuillez nous en aviser par écrit. Cette personne devra figurer sur la liste et devra présenter spontanément une pièce d’identité. Nous ne laisserons pas partir l’enfant si nous ne sommes pas sûrs de l’identité de la personne ou si nous n’avons pas reçu de confirmation de votre part, ceci pour la sécurité de votre enfant.  De plus, nous ne sommes pas rassurés de laisser partir votre enfant avec quelqu'un qui a moins de 16 ans, même si celui-ci est un frère ou une soeur.

Un tableau est à votre disposition pour indiquer les changements de dernière minute.

Le “Community Care Facilities Act” demande que chaque centre ait, par écrit, une politique concernant le départ des enfants. Voici les directives qui seront suivies à Trottin-Trottinette lors du départ des enfants :

1. Si la personne venant récupérer l’enfant n’est pas sur la liste des personnes autorisées (feuille remplie lors de l’inscription), le personnel de Trottin-Trottinette essayera de contacter les parents afin d’obtenir un consentement verbal. Sans ce, l’enfant devra rester à Trottin-Trottinette jusqu’à l’obtention du consentement.

2. Les parents doivent informer Trottin-Trottinette lorsqu’une autre personne doit récupérer l’enfant. Aucun enfant ne sera permis de quitter Trottin-Trottinette sans le consentement écrit ou verbal du parent.

3. Si la personne (parent ou autre) venant chercher l’enfant ne semble en mesure de pouvoir conduire ou de s’en occuper de façon sécuritaire (la personne semblant être sous l’influence d’alcool, autre substance ou maladie), le personnel de Trottin-Trottinette discutera des différentes options avec cette personne afin d’assurer la sécurité de l’enfant: appeler un taxi ou une autre personne qui pourrait venir chercher l’enfant. En dernier recours, l’autorité appropriée sera contactée si la situation s’avère nécessaire.

4. Pour les parents utilisant le service de garde, il est demandé de signer la feuille de présence et de départ.  Vous êtes responsables de faire part de l’arrivée de votre enfant à l’enseignante présente dans la classe (pour le service de garde) ou dans le vestiaire (pour la pré-maternelle).

Communications entre l'école et la maison et vice versa

Votre enfant recevra une pochette plastifiée (“cahier de message”) qu'il devra toujours avoir dans son sac (veuillez donc prévoir un sac aux dimensions acceptables).  Nous y glisserons les feuilles ou communiqués que nous voulons vous faire parvenir.  Nous vous demandons d'utiliser ce même procédé si vous voulez nous faire part d'une information.  C’est au moment de la collation du matin que les enseignants vérifient les “cahiers de message”.

Anniversaires

Si vous avez des photos de votre enfant depuis sa naissance, amenez-les le jour de son anniversaire et nous raconterons son histoire aux ami(e)s de la classe.  Ceci est personnel et très spécial pour eux.  Si vous désirez, vous pouvez amener la collation pour cette journée: un plateau de fruits ou de légumes. Les invitations pour les fêtes sont souvent un problème à moins que tous les enfants soient invités. Pour ne pas causer de déceptions, distribuez vos invitations aux parents à l’extérieur de la classe. Une liste des enfants de la classe vous sera remise au début de l'année.

Aide/participation

Pour ceux et celles qui ont le temps et qui souhaitent participer au découpage, à la couture, ou à quoi que ce soit d'autre, n'hésitez pas à nous en parler.  Les enfants sont fiers quand leurs parents participent aux activités de la classe.  Nous avons parfois besoin d'aide à Noël et lors d'autres occasions spéciales telles que un pique-nique en fin d'année.

Sorties à l'extérieur

Nous essayons de profiter du beau temps et, à l’occasion, nous allons faire le tour du pâté de maisons. Les groupes font quelques sorties au cours de l'année.  Nous avons besoin du consentement des parents pour ces sorties.  Les enfants portent une veste jaune ou orange qui identifie l'école et qui facilite beaucoup la supervision.
Il est possible que les heures de classe soient modifiées le matin pour permettre le bon déroulement des visites. La plupart des visites sont effectuées uniquement avec les enfants de 4 ans.

Collation

Veuillez noter que les collations à base de noix, noisettes,arachides sont interdites.

Nous vous demandons de favoriser les fruits, légumes, biscuits secs, fromage éventuellement. Les fruits et légumes devront être prêts à être mangés, c’est-à-dire coupés, épluchés et nettoyés au besoin. Veuillez vous assurer que votre enfant apporte tous les jours un verre en plastique pour  boire. Nous mettons à la disposition des enfants des carafes d'eau plate.

Pour les enfants qui restent la journée entière, nous vous demandons de séparer et identifier les différentes collations (matin, midi, après-midi).

Nous observons les règlementations du « Child Care Licensing » et Trottin-Trottinette s’assure que :

(a)    Chaque enfant reçoit une nourriture saine ainsi que des boissons qui répondent aux normes établies par le Guide Canadien de l’alimentation.

(b)    Les éducateurs font la promotion d’habitudes et d’une alimentation saines.

(c)    Les éducateurs respectent le plan alimentaire donné par les parents.

(d)    L’enfant reçoit assez de nourriture et boisson pour répondre à ses besoins en fonction de son âge, du nombre d’heures qu’il est présent à la garderie.

(e)    L’enfant a accès à de l’eau propre à la consommation.

(f)    L’enfant est toujours sous surveillance pendant les repas ou collations.

(g)    La nourriture ou boisson ne sont pas utilisés comme forme de récompense ou punition pour l’enfant.

(h)    L’enfant n’est pas forcé à manger.

(i)    Les parents sont toujours avertis de ce que leur enfant a mangé : aucune nourriture ne sera jettée à la poubelle.

La gomme à mâcher et les friandises (chips,…) ne sont pas permises.

Observations

Après le mois d’octobre, les parents auront l'occasion d'observer la classe s’ils le désirent. Veuillez prendre un rendez-vous avec les enseignants afin de convenir d'une heure appropriée. Nous expliquerons aux enfants que vous êtes là pour observer et qu'ils peuvent s'amuser comme d'habitude. Nous vous demandons de venir seul(e): pas avec le petit frère ou petite soeur.

Il est préférable de converser le moins possible avec les enseignantes afin de leur laisser le temps dont elles ont besoin pour les enfants.  Vous pouvez discuter de vos observations avec les enseignantes plus tard, après la classe.

Voici quelques suggestions pour vous aider dans votre observation:

1.    Concentrez votre observation sur un ou deux enfants.  Notez comment ils se comportent durant les activités, avec le groupe, pendant les périodes de discussion, etc.

2.    Observez l'enchaînement des activités et non la durée pendant laquelle il (elle) travaille sur une activité.

3.    Quels sont leurs rapports avec l'enseignante?  Quel genre de rapport ont-ils avec les autres enfants?

4.    Ont-ils besoin d'attention, de direction?  ou Sont-ils indépendants, calmes, et motivés?

N.B.:    Vous êtes invités à observer vos enfants.  Evitez de faire des commentaires aux autres parents sur le comportement et les activités de leur propre enfant. Cela pourrait être mal interprété.

Rencontre parents/enseignants

Une rencontre au début d'année scolaire vous sera proposée afin de faire plus ample connaissance et une autre en mars pour discuter ensemble de l’évolution de votre enfant au sein du programme.

Si vous éprouvez le besoin de discuter de quoi que se soit vous aurez   toujours la possibilité de contacter les enseignants tous les jours, avant ou après la classe.

Téléphone

Les appels ne seront pas toujours pris durant les heures de classe. Il est difficile de s'occuper des enfants et en même temps de répondre au téléphone.  Cependant, si vous avez un message urgent, laissez-nous un message.  Les professeurs réceptionneront les messages avant le début des classes et en fin d'avant-midi
ainsi qu'en début et fin d'après-midi.  Nous vous contacterons aussitôt que possible. Si vous avez un message important, attendez que les autres enfants soient partis ou prenez rendez-vous avec les enseignantes ou la direction.

Photographie

Durant l'année (avant Noël), un photographe professionnel viendra prendre une photo en groupe ainsi qu'une photo individuelle.  Vous serez avertis à l'avance du jour ainsi que du coût des photos. Il n'y a aucune obligation d'achat. Cependant, la pré-maternelle reçoit un pourcentage sur la vente effectuée.

Nous avons l’habitude de photographier vos enfants en classe lors d’évènements, des sorties à l’extérieur, etc... Bien que ces photos ajoutent à la vie de l’école, elles ne sont pas nécessaires du point de vue pédagogique et pourraient être publiées dans certaines revues. Pour cette raison, nous avons donc besoin de votre autorisation afin de pouvoir nous servir du nom de votre enfant, de sa photo, ainsi que des commentaires pertinents. La loi sur “La liberté d’information et la protection de la vie privée” s’applique aux districts scolaires depuis l’automne 1994. Veuillez compléter le formulaire en fin du livret s.v.p.!

Levée de fonds

Chaque famille est appelée à participer activement aux levées de fonds organisées durant l’année scolaire. Ces levées de fonds nous permettent de se procurer du matériel coûteux.

Scholastic / L’Ecole des Loisirs

Se procurer des livres en français de Scholastic  et avec l’Ecole des Loisirs est une façon économique de bâtir une bibliothèque de qualité pour vos enfants. Le nombre de livres achetés donne à la pré-maternelle la chance de recevoir des livres gratuits. Vous recevrez un feuillet par mois (pour Scholastic).
En ce qui concerne l’Ecole des Loisirs, c’est en octobre que les parents décident de s’abonner pour recevoir huit livres au cours de l’année scolaire.

Matériel de l'école

Il est possible qu'un enfant amène parfois du matériel de l'école à la maison.  En nous retournant cet objet, aussi insignifiant qu'il puisse être, vous nous aidez à conserver le matériel scolaire en ordre. Sans gronder l'enfant, vous pouvez simplement lui expliquer que si un morceau d'un ensemble manque, les autres enfants ne pourront plus jouer avec ce matériel et ils seront très déçus.

Jouets, gommes à mâcher et bonbons

Expliquez à vos enfants que leurs jouets doivent rester à la maison.  Il y a suffisamment d'activités à l'école pour les tenir occupés.    Si votre enfant insiste pour apporter un jouet, expliquez-lui qu'en laissant l'objet dans la voiture il sera certain de le retrouver à la sortie de l'école. La gomme à mâcher et les bonbons ne sont pas permis.

Vêtements

L'enfant doit être habillé de façon propre et confortable.  Des vêtements lavables et faciles à manipuler sont essentiels. Nous avons des tabliers et chemisiers pour protéger de la peinture et de l'eau.    Il est demandé d’apporter des vêtements de rechange que l’enfant gardera dans un sac prévu à cet effet. Indiquez le nom de l'enfant sur les vêtements.  Nous appellerons les parents dont les enfants ne possèdent pas de vêtements de rechange si un petit accident survient et que nous n’avons pas de quoi changer l’enfant.

Apportez une paire de chaussures pour la gymnastique. En cas de pluie ou de neige, l’enfant pourra se chausser avec ce type de chaussures. Il est demandé de laisser en permanence ces chaussures en classe. Le jour de la leçon de gymnastique varie d’après l’occupation de la salle par l’école André Piolat. Vous serez avertis du jour dès que possible. Veuillez prévoir ce jour-là, plus particulièrement, un habillement adéquat.

Maladies

Téléphonez-nous si votre enfant est absent.  Avisez les éducatrices de toute maladie contagieuse afin que les autres parents puissent en être informés.

D’après les critères du Health Department, aucun médicament ne peut être administré sans que le formulaire approprié soit rempli.

Critères pour décider quand garder votre enfant à la maison.

Il y a trois points à considérer :

1.    Votre responsabilité envers la santé et le confort de votre enfant

2.    Votre responsabilité envers les autres enfants et le personnel enseignant.

3.    L'école n'a pas l'espace, ni le personnel pour prendre soin        d'un enfant malade.
Ces trois points doivent être pris au sérieux.  Les enfants ont besoin de leurs parents lorsqu'ils sont malades.  Cependant, il y aura des occasions où vous serez incertain si votre enfant peut oui ou non aller à l'école.
Voici une liste de symptômes qui indiquent que l'enfant doit rester à la maison:

1)    Fièvre (100.F / 38.3C ou plus)

2)    Vomissement

3)    Diarrhée

4)    Éruption, démangeaisons

5)    Toux

6)    Nez qui coule profusément

7)    Mal à la gorge

8)    Infection de la peau ou du cuir chevelu (poux)

9)    Infection des yeux (conjonctivite)

10)    Fatigue qui empêche de participer aux activités

Si les enfants viennent à l'école, ils doivent pouvoir participer aux activités et sortir sur le terrain de jeux avec les autres.  Toutefois, si un enfant devient malade à l'école, les parents seront contactés immédiatement.

Règlementation au sujet des poux

Le but de cette règlementation est d’élaborer une marche à suivre afin d’éviter la propagation des poux et lentes à Trottin-Trottinette.

Si des poux ou des lentes sont identifiés chez un enfant, les parents sont responsables d’avertir immédiatement Trottin-Trottinette afin que l’école puisse nettoyer tout de suite tout le matériel pour éviter la propagation des poux.  Il va de soi que le nom de l’enfant sera gardé confidentiel. Toutes les familles de Trottin-Trottinette seront averties pour qu’elles puissent procéder à la vérification des cheveux de leur enfant à la maison.

A tout moment durant l’année scolaire, les enfants peuvent être inspectés par un membre du personnel, parent volontaire ou professionnel.  Les personnes qui inspecteront les enfants auront toutes reçu une formation spéciale pour cette tâche. Cette vérification peut avoir lieu si le professeur remarque que l’enfant se gratte la tête de façon répétée ou si nous avons connaissance d’un cas de poux dans l’école (Trottin-Trottinette).

Si nous découvrons des poux,  les procédures suivantes seront immédiatement mises en place.  A savoir :

1.    Le parent ou responsable sera appelé pour venir rechercher l’enfant de l’école immédiatement.  La durée d’un traitement varie d’un enfant à l’autre.  Donc, il est impossible de prévoir la durée de l’absence en classe.

2.    Un dossier d’information sera remis aux parents expliquant comment éliminer les poux.  Les parents sont reponsables de suivre les instructions données et de s’assurer que l’enfant n’a plus de poux avant de revenir à l’école.

3.    Tous les parents de Trottin-Trottinette seront avertis pour qu’ils commencent la vérification quotidienne des cheveux de leur(s) enfant(s). 

4.    Les parents doivent continuer à vérifier les cheveux  de leur enfant durant les deux semaines qui suivent le traitement.

5.    Lorsqu’un enfant revient à l’école après un traitement, le professeur, avec le parent, vérifiera les cheveux de l’enfant avant de permettre à celui-ci de rejoindre le groupe.

Chaque famille inscrite à Trottin-Trottinette recevra, lors de la réunion d’orientation,  un dossier d’information ainsi qu’une démonstration sur la façon de traiter les poux.

Accidents et urgences

S'il y a un accident à l'école, les parents seront contactés immédiatement après qu'on a donné les premiers soins à l'enfant.  S'ils ne peuvent être rejoints, la personne contact d'urgence sera avisée.  Si cette personne ne peut être rejointe, nous téléphonerons à votre médecin de famille, et, si nécessaire, l'enfant sera conduit à l'urgence de l'hôpital Lions Gate.

Information spéciale concernant la maison

S'il y a un changement ou un événement spécial à la maison, informez-en les enseignantes. Toute information est considérée confidentielle.  Nous tenons compte de votre opinion quant aux changements qui pourraient affecter la conduite, la sécurité et le bien-être général de votre enfant.  Le départ d'un ou des deux parents à court terme ou à long terme, une nouvelle personne vivant dans la maison, la maladie d'un parent, d'un frère ou d'une soeur, une hospitalisation, un accident ou le décès d'un membre de la famille ou d'un animal favori, un déménagement, sont des sources fréquentes de difficultés pour un enfant.

De son côté, le professeur vous informera de tout changement survenant à l'école et qui pourrait affecter votre enfant.

Transport

Le transport de votre enfant est votre responsabilité.  Une liste des parents est distribuée peu de temps après la rentrée pour vous aider à organiser le co-voiturage.  Nous essayons de faire appel à une compagnie de transport pour les sorties.  Nous vous demanderons une participation.  Trottin-Trottinette n’est pas responsable du transport en autobus.  Veuillez communiquer avec l’Ecole André Piolat.  Un formulaire devra être signé par les parents.

Il sera demandé une participation financiaire pour  toute arrivée avant les heures normales de pré-maternelle.

Cas de fermeture (neige)

En cas d’intempérie (neige, ….), les radios locales vous informeront de la situation locale et des fermetures éventuelles des écoles.    Nous suivrons la même politique que l’école André Piolat.

Si l’école est fermée complètement, il n’y a pas de service de garde.  Si l’école est fermée partiellement, un service de garde minimal sera assuré (nous accepterons les enfants par rapport au nombre de professeurs présents).

Vinciane fera tout son possible pour se rendre à Trottin-Trottinette.  Vous pourrez la rejoindre au (604) 771 1385    

•    Ecouter Radio-Canada : 97,7 bande FM  ( 604) 669 3811

•    CKNW : AM890 (604) 331 2832, (604) 9898

Exercises d'évacuation

Nous faisons régulièrement des exercises d’évacuation. Au mois d’août vous recevrez une lettre concernant la rentrée ainsi qu’une liste  pour une trousse de tremblement de terre que vous devrez préparer, libeller et apporter à l’école le jour de la rentrée. Une fois par an, nous faisons, en collaboration avec l’école André Piolat, un exercice d’évacuation d’urgence de toute l’école.  Nous simulons un tremblement de terre. Veuillez vous familiariser avec les procédures qui suivent.

Voici que ce nous pratiquons avec les enfants :

Le professeur ordonne aux enfants de se placer sous les tables, en position d’urgence : dos aux fenêtres, à genoux en boule mains derrière le cou et nous comptons jusque 60 une fois la secousse finie.

Après l’inspection du professeur, nous évacuons la classe et le professeur invite les enfants à se ranger deux par deux.

Nous sortons par la porte devant donnant sur l’aire de stationnement et nous nous rendons dans la cour arrière de l’école.

Les présences sont alors faites en nommant chaque enfant.  Ceux-ci répondent « présent » ou « oui » quand ils entendent leur prénom.

Une fois les présences vérifiées, le professeur montre un carton vert si tout est correct ou un carton rouge si quelqu’un manque ou si il y a un problème.

Le professeur prend toujours avec lui le sac à dos qui contient la trousse de premiers soins ainsi que les adresses – contacts.

Si il y a lieu d’évacuer le bâtiment, nous restons dehors et les abris sont déployés.  Nous procédons alors à la sortie des enfants et ceux-ci peuvent partir avec les parents ou les personnes renseignées sur la feuille d’urgence remplie en début d’année scolaire (feuille verte).

Voici ce que les parents devraient faire :

•    Un centre d’acceuil sera établi.  Le lieu dépendra de l’état des bâtiments (probablement dans le foyer de l’école André Piolat).

•    Mettez-vous en ligne à l’une des tables identifiées par ordre alphabétique par nom de famille :     A -  H    /    I – P   /  Q – Z

•    Préparez une pièce d’identité et énoncez le nom de famille de l’enfant que vous venez récupérer.

•    Si vous prenez des enfants d’une autre famille, vous devez  le signaler et recommencer la file si le nom de famille correspond à une autre table.

•    Vous attendrez au point indiqué que quelqu’un de l’équipe aille chercher votre enfant.  Une fois votre enfant récupéré, vous sortirez à l’arrière de l’école.

Cet exercice « grandeur nature » aura lieu par toute intempérie.  La date de cet exercice sera établie en début d’année scolaire.  Vous recevrez une notre plus détaillée en temps voulu.
En plus cet exercice, nous pratiquons chaque mois un exercice de simulation d’incendie.  Ces exercices ont pour but de familiariser les enfants avec les procédures sans qu’ils soient effrayés.  Nous visons à ce que ces gestes soient effectués le plus naturellement possible, sans panique.  Cette pratique est requise dans les règlementations du « Community Care Facility Act ».

Nous avons bien hâte d’accueillir vos enfants et de travailler avec vous dans le plus grand intérêt de vos petits.

Objet : Sieste et période de repos

 

L'objectif de cette lettre est de vous informer des règles concernant la période de sieste et de repos appliquées à Trottin-Trottinette.

Les informations qui suivent viennent de Brigitte Langevin.  Brigitte est spécialiste du sommeil pour le compte d'Educatout.com et de Zoneparents.com.

 

La période de repos constitue un moment incontournable dans la journée de tous les enfants dans la pré-maternelle « journée complète ».  Les bienfaits de cette période de sieste ou de repos pour l'enfant sont nombreux et tous les spécialistes de l'enfance et du sommeil s'entendent sur son importance capitale pour la santé physique et le développement intellectuel et affectif des enfants.

Afin de répondre aux besoins de l'enfant, il faut tenir compte qu'au niveau de la période de sieste et de repos, il existe trois réalités distinctes qui sont en fonction de l'âge de l'enfant.  En effet, trois groupes sont identifiés comme ayant des besoins différents en matière de sommeil durant le jour :

• Les poupons (6 à 18 mois) réclament deux siestes par jour et parfois trois.
• Les 18 mois à 3 - 4 ans requièrent une sieste en début d'après-midi.
• Les 4 - 5 ans nécessitent une période de repos en début d'après-midi.

 

Le sommeil étant un besoin essentiel tout comme manger, il ne vous viendrait jamais à l'idée de demander de couper le repas de midi afin que l'enfant mange mieux au soir !  Pourquoi couperait-on la sieste lorsque l'enfant dort mal la nuit ?

Le mythe voulant qu'un enfant privé de sieste dorme mieux le soir venu  est faux.  En fait, l'excès de fatigue peut retarder l'endormissement le soir et ainsi augmenter la carence en sommeil de l'enfant.

Par ailleurs, les enfants qui s'endorment rapidement parce qu'on leur a coupé la sieste apprennent à s'endormir avec un niveau d'épuisement élevé et risquent de développer un tempérament insomniaque en grandissant.  Si la sieste a lieu entre 12 :30 et 15 :00 elle ne vient pas du tout interférer avec le dodo de la nuit (source : Brigitte Langevin, auteure du livre « Comment aider mon enfant à mieux dormir », Editions Mortagne).

 

Selon les pédiatres et les spécialistes du sommeil, la sieste constitue un complément pratique et indispensable au sommeil de nuit.  Ce moment de détente bénéfique permet aux enfants d'effectuer une coupure dans les activités de la journée et leur procure plusieurs bienfaits essentiels à leur santé et à leur développement.

• Sur le plan physiologique, pendant que son corps dort, il y aura, entre autres, la secrétion de l'hormone de  croissance, l'élimination des déchets, le renforcement de son ossature, la cicatrisation des plaies et surtout la réponse de l'activation immunitaire.
• Sur le plan intellectuel aura lieu, entre autres, le traitement de l'information et la mémorisation, la maturation du système nerveux central, l'apprentissage de nouvelles matières, l'adaptation émotionnelle.

 

Toujours selon les spécialistes, les enfants de 18 mois à 5 ans ont besoin de 11 à 14 heures de sommeil par jour réparties entre la nuit et une sieste dans l'après-midi.  Cette dernière leur permet de refaire le plein d'énergie et de retrouver leur bonne humeur et leur concentration pour participer aux activités de l'après-midi.

 

Deroulement de la sieste

Afin de répondre aux besoins des enfants, le personnel de Trottin-Trottinette met en place un rituel favorisant le sommeil de l'enfant sans toutefois l'y forcer et ne le réveillera pas avant la fin de la période de sieste ou de repos.  De cette façon, des enfants dormiront tandis que d'autres demeureront étendus sur leur matelas et profiteront de ce temps d'arrêt bénéfique pour leur santé et le bon déroulement de leur après-midi.

• Chez les 3 - 4 ans, la sieste débute environ à 13 :00 et dure 1,5 heure soit jusqu'à 14 :30 - 14 :45 maximum.  Si l'enfant ne dort pas, il devra rester sur son matelas jusqu'à 14 :00.  Il aura ensuite la possibilité de se lever et d'aller à la bibliothèque pour regarder un livre.
• Chez les 4 - 5 ans, la période de repos débute environ à 13 :00 pour une période obligatoire de 45 minutes.  Etant donné que leur besoin de sommeil diurne est moins grand et dans le but de les préparer à leur entrée à l'école, les enfants qui ne dorment pas seront autorisés à prendre un livre, tout en demeurant sur leur matelas, puis seront invités à se lever pour faire des activités calmes.

 

D'une manière générale, aucun enfant ne sera obligé de dormir.  Toute source de stimulation sensorielle est éliminée durant cette période : éclairage, musique, circulation et déplacements, volume de la voix, y compris  celle de personnel enseignant.

 

Si l'enfant s'endort, on le laissera s'éveiller de lui-même, mais ce temps de repos ne dépassera pas 14 :45 (pour les 3 ans) et 14 :15 (pour les 4 ans)afin de ne pas nuire au sommeil de nuit.  S'il dort encore, il sera réveillé en douceur afin de ne pas le brusquer.  Pour les plus vieux, ils seront autorisés à regarder un livre après la période de repos et par la suite à faire une activité calme qui ne dérange pas le reste du groupe.

 

Les enfants s'endorment en tout temps sur leur matelas.  Le personnel n'est pas tenu d'endormir les enfants, son rôle étant de favoriser l'autonomie dans le processus d'endormissement et de créer de bonnes habitudes de sommeil.  Les enfants qui n'ont pas appris à s'endormir seuls l'apprennent.  Les enfants qui ont un doudou ou un toutou sont autorisés à les utiliser uniquement durant la prériode de sieste ou de repos.    Les habitudes personnelles des enfants seront respectées au début de la sieste (se bercer, se balancer, se tortiller un mèche de cheveux, jouer avec ses mains, se blottir contre son doudou,...) pour autant que ce soit sécuritaire, hygiénique et non dérangeant pour les autres enfants.

 

Le personnel communiquera aux parents tous problèmes particuliers qui surviennent durant la sieste ou la période de repos de leur enfant : nervosité, changement dans les habitudes de sommeil, pleurs inhabituels,.... 

 

Enfin, si votre enfant éprouve de la difficulté à s'endormir le soir, n'hésitez pas à communiquer avec les enseignants et ensemble nous essayerons de trouver une solution à cette difficulté.  Les bienfaits de la sieste pour l'enfant sont nombreux et les spécialistes de l'enfance s'entendent sur son importance vitale pour la santé et le développement de l'enfant.

 

Sites à consulter :

 

www.brigittelangevin.com Brigitte Langevin est l'auteure du livre « Comment aider mon enfant à mieux dormir ».En plus de donner de l'information sur le sommeil des enfants sur son site, madame Langevin offre aux parents des consultations téléphoniques et à domicile.

 

www.zoneparents.com Outils de référence pour les parents.  Le blogue sur le sommeil contient au-delà de 150 commentaires des parents et réponses de la spécialiste du sommeil, Brigitte Langevin, touchant le sommeil des 0 à 5 ans.

 

www.educatout.com Outils de référence pour le personnel éducateur.  Plusieurs articles sur la sieste des enfants et le sommeil en général s'y trouvent.   Des formations de perfectionnement à distance sont aussi disponibles.